B海洋191班举行“感谢有你，温暖同行”心理健康主题演讲比赛

4月16日下午，B海洋191班在知行楼111举行主题为“感谢有你，温暖同行”演讲比赛。B海洋191班全体同学参加。

活动中，同学们各抒己见，提出当下大学生可能遇到的心理健康问题，如人际交往、学业压力、就业压力等，同学们针对不同问题进行分析，并提出有效的解决措施。同学们表示，每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但需要学会控制自己的不良情绪，保持乐观的情绪。

本次心理教育主题活动，同学们积极探索大学生心理健康教育的新方法，激发了同学们参加的兴趣，让同学们对心理健康教育有了进一步的认识。开展心理健康教育可以帮助同学们有效解决学习和生活中出现的心理问题，从而更好地适应校园生活，保持身心健康，迈向美好未来。（沈梦妍 撰稿）

B海洋192班开展“你我的故事”心理健康主题交流活动

4月16日下午，B海洋192班全体同学在知行楼101开展你我的故事”心理健康主题交流活动。

活动中，同学们一起观看了心理健康宣传的教育短片。随后同学们纷纷上台分享大家学习生活中的故事，遇到的困难和疑惑、欢乐和失落。活动现场热闹非凡，欢声笑语中，传递着彼此的关心；掌声欢呼中，拉近了彼此的距离。

通过此次活动，同学们深刻认知了“珍爱生命、心怀感恩、温暖同行”的理念，并引导同学们正确认识了个体与自己、个体与他人、个体与社会的关系，促进同学们心理健康素质的发展。（毛媛媛 撰稿）

B海洋193班开展“感恩有你，温暖同行”心理健康主题活动

4月16日下午，B海洋193班在北校区操场开展“感恩有你，温暖同行”心理健康主题活动。

班长万学瑞首先向同学们介绍了本次实践活动的具体内容，随后，同学们围坐一圈，分享自己的烦恼以及最近的压力，并将自己的烦恼写在纸上，叠成纸飞机，让烦恼随着纸飞机一起远离自己。

活动较好地释放了同学们的心理压力，增进了同学们之间的感情，帮助大家正确处理生活中的消极情绪以及建立良好人际关系，有助于增强班级的凝聚力。（孙善玲 撰稿）

B生物191班开展心理健康主题素质拓展活动

4月16日上午，在建军东路校区操场，B生物191班开展心理健康主题素质拓展活动。B生物191班全体同学参加。

活动中，团支书介绍了本次活动的目的和简要流程，随后按照活动流程，以做游戏、才艺表演的形式让大家积极参与进来，让操场充满着欢声笑语。

本次活动展现出了大学生奋发蓬勃，积极向上的精神风貌。使同学们重视调节自身心理状况的同时，也丰富了大家的课外活动，释放了学习的压力。（孙浩文 撰稿）

B生物192班开展心理健康主题素质拓展活动

为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，4月17日上午，B生物192班开展了心理健康主题素质拓展活动。

活动现场，班级全体同学围坐在操场上，通过分享心理小故事和活中趣事的方式，加深了同学们彼此之间的了解，增进了同学们之间的情谊，对人际关系的处理有了更加深刻的理解。（刘洁 撰稿）

B食品191班开展心理健康主题素质拓展活动

为引导同学们正确认识个体与自己、个体与他人、个体与社会的关系，启发同学们对心理健康的思考，B食品191班于4月16日中午在北校区操场开展了心理健康主题素质拓展活动。

团支书许胜男首先向同学们介绍了5.25大学生心理健康日的由来，并针对常见的心理健康问题，诸如情感问题、人际交往问题等结合典型案例进行分析，让同学们对心理健康的重要性有了更具体的认识和了解。随后进行的是丢手绢、羽毛球双打、四人五足等团体游戏，在娱乐中增进同学们彼此的情谊。

本次教育活动，旨在培养同学们良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。（许胜男 撰稿）

B食品192班开展心理健康主题素质拓展活动

4月16日中午，B食品192班在北区操场开展心理健康主题素质拓展活动。

活动开始前，同学们为本次活动积极策划，提供了很多活动思路。活动现场，才艺表演和“丢手绢”团体游戏穿插进行，你追我赶中，心中的冰雪逐渐消融；欢声笑语中，彼此的心门逐渐打开。

活动结束后，班级同学拍下了活动合照。本次活动，为班级同学创造了接触的平台，增强了同学之间的团体意识，有助于建立互帮互助的人际关系。（胡晋铭 撰稿）

B海洋201班开展心理健康教育主题活动

为增强学生的心理调节能力，推进素质教育，B海洋201班开展“感谢有你 温暖同行”心理健康教育主题活动。

4月15日下午，全体同学到图书馆查阅心理健康相关书籍资料，借阅书刊，学习心理健康相关知识。4月18日，组织开展了心理知识竞赛。让同学们学有所思，学有所悟，学有所得。

本次活动旨在培养大学生自立、自强、自律的良好心理素质，有利于同学们在学习生活中找到适合自己的学习方法，以更好的状态投入到大学生活中。（史茜匀 王佳琪 撰稿）

B海洋202班、B海洋203班召开心理健康教育主题班会

4月15日下午，B海洋202班、B海洋203班召开了心理健康教育主题班会。海洋两个班级全体同学参加。

班会分为大学生心理健康主题演讲和心理健康知识讨论等活动环节。吉萌等几位同学围绕“心理健康的内涵”、“心理问题该如何应对”等话题进行了演讲，观点独特、细致入微，赢得台下阵阵掌声。演讲活动结束后，同学们一起前往操场，围坐一圈，讨论着有关心理健康的知识，有的同学表示这学期的学习压力大，容易引起烦躁情绪；有的同学分享了自己保持乐观心态的秘诀；也有的同学阐述了自己对心理健康的理解。通过开展心理健康主题活动，同学们切身感受到了“温暖同行”，加深了对心理健康知识的理解，进一步学会了如何在大学校园环境中调节自己。（吉萌 周师骐 瞿彬彬 王琥琦 撰稿）

B生物201班、B生物202班开展心理健康教育主题活动

为加强大学生的心理的健康教育，提高大学生综合素质，4月15日下午，B生物201、B生物202班在知行楼开展“感恩有你，温暖同行”心理健康教育主题活动。

本次心理教育活动，由生物专业两个班的心理委员主持，主要内容就是关于疫情期间“逆行者”们的防疫、抗疫等无私奉献的故事。同学们分享媒体报道的防疫人员事迹，来引导同学们要有一颗感恩的心。此外，同学们也纷纷表达出对逆行者们的尊敬之情。大家也联系自己的生活谈起了抗议期间所见所闻，通过自己的生活经历和主持人的分享。大家都纷纷表示要做一个健康向上，勇于奉献，懂得感恩的优秀大学生。（杨磊 撰稿）

B食品201班、B食品202班开展心理健康教育主题活动

为引导大学生拥有积极向上的生活态度，从多角度看待问题，树立健康的人生观。B食品201班、B食品202班于4月16日在知行楼举办“心辩杯”辩论赛。

本次“心辩杯”辩论赛，以心理学为基础提出辩题：“抑郁症能否纳入体验”，选手们经过赛前积极准备，在赛场上热情高涨，正反双方紧紧围绕辩题，引经据典、有理有据，为在座师生呈现了一场精彩的辩论盛宴，经过激烈角逐，由王鑫等4人组成的正方小队获胜。

此次辩论赛不仅普及了心理健康知识，还锻炼学生的逻辑思维能力和语言表达能力，拓展了我院心理健康教育工作新领域。（章晓洋 撰稿）