为深入推进学校心理健康教育工作,帮助新生尽快地适应大学生活。9月13日晚7点,海生学院在北校区图书馆报告厅组织心理健康教育讲座,邀请学工部副部长、心理健康教育中心主任韦春华作“重塑心秩序,青春再启航”专题报告。学院党总支副书记毕蕾主持,新生辅导员唐铭坤、葛小东和全体新生参加。
会上,韦春华从新时代大学生心理健康教育的重要性着手,为新生普及心理健康概念,介绍心理咨询理念。她通过循循善诱的方式为新生们树立积极求助的意识。她指出,新生进入大学遇到发展目标不适应、学习缺乏内驱力、人际关系问题多、情绪管控能力弱等主要适应问题,她提出确立合理目标、养成良好习惯、学会与人相处、调节不良情绪等应对措施。
韦春华以未来职业选择与规划为例,与全体同学共同探讨了明确人生目标,培养自主学习与自我管理能力的重大意义。她强调,生命中的一切都有意义,我们要保持积极乐观心态,善用资源,主动调适,抓住大学阶段这一人生发展的关键期,为自己将来的发展奠定坚实的基础,希望同学们得意时淡然,失意时坦然。本次活动是海生学院大学第一课的内容。
本次心理健康教育可以帮助同学们有效解决学习和生活中出现的心理问题,从而更好地适应校园生活,保持身心健康,迈向美好未来。海生学院将常态化做好大学生心理健康教育工作,循序渐进地将心健教育贯穿新生大学全程。
摄影:龙梦瑶、杨澜