为倡导学生关注心理健康、悦纳自我，促进学生身心正向发展，我院承办的“三件好事”网络打卡活动圆满完成。

该项目作为“五育润心·沐光同行”——“5·25我爱我”心理健康系列字项目，旨在鼓励学生成为生活中的“美好”发现者、思考者与传播者。参与者需每日记录并思考所遇见的“小美好”，通过点滴打卡培养习惯。同时，活动鼓励同学们以音频或视频形式分享感悟，深化体验。活动周期为5月6日至5月27日，共计21天。

活动期间，同学们不仅积极发现美好，更主动创造“好事”，如帮助他人扔垃圾、扶起路边倒下的车辆、捡拾地上的废弃物等。这一转变——从“被动发现”到“主动创造”——反映了同学们对生活的细致观察，也体现了持续记录带来的积极心态转变。

本次活动以轻量化打卡形式，引导学生将发现与创造“好事”融入日常，不仅助力学生发现生活之美，更搭建了创造美好、传递温暖的平台。活动结束后，学院将为表现优异、坚持打卡的同学颁发奖状，表彰其积极表现。未来，海洋与生物工程学院将持续开展此类心理赋能活动，助力更多学子在平凡日常中积蓄幸福能量。